Trápí vás nedostatek energie? Možná byste se měli mít na pozoru
Nedostatek energie představuje v současnosti velice běžný problém, se kterým se podle výzkumů potýká až 80 % společnosti. V mnoha případech je příčina zjevná –
Nedostatek energie představuje v současnosti velice běžný problém, se kterým se podle výzkumů potýká až 80 % společnosti. V mnoha případech je příčina zjevná –
Náhlé, silné a nepravidelné. Přesně takové jsou záchvaty panické ataky. Jedná se typ úzkostné poruchy, kterou trpí až 10 % světové populace – nejčastěji pak
Deprese je tady s námi od nepaměti. První zprávy o tomto nepříznivém duševním stavu se objevily již 1 900 let před Kristem v egyptském Eberově
Lidé každý den prožívají pestrou škálu emocí, a tak se nedá předpokládat, že budou pořád jen šťastní. V negativních pocitech si ale nikdo dlouho libovat
Agorafobie patří mezi nejrozšířenější fobie a lze ji klasifikovat jako úzkostnou poruchu, která vás doslova uvězní za zdmi vašeho domova. Původně se tento výraz používal
Ztráta profesního zájmu. Absence nadšení, motivace a osobního zaujetí. I tak by se dal popsat syndrom vyhoření známý také pod svým anglickým ekvivalentem burnout. Jen
Napadlo by vás, že až 85 % žen a 73 % mužů se po dobrém pláči cítí méně smutní a naštvaní? Spolu se slzami se
Světová zdravotnická organizace vydala v roce 2017 zprávu, ze které vyplývá, že se na celém světě vyskytuje 264 milionů dospělých trpících úzkostmi. Podle nejnovějších zpráv
Podle nejnovějších dat postihuje nespavost až 45 % dospělých Čechů. Dle odhadů České společnosti pro výzkum spánku trpí poruchami spánku každý třetí Čech, a tak
Úzkost jako civilizační nemoc je denní chléb člověka dnešní uspěchané doby. Nezastavitelný proud myšlenek. Návaly horka. Závrať. Stažený žaludek a rychlý tlukot srdce. I tak
Syndromem vyhoření trpí až 20 % všech Čechů. Jedná se o termín skloňovaný zejména u osob, které jsou pod neustálým tlakem kvůli práci valící se
Proč se lidé bojí smrti? Pravdou je, že nikdo s jistotou neví, zdali se dožije následujícího roku nebo rána. Ta nejistota je zkrátka děsivá. Existují
Chvilková slabost nebo celkové vyčerpání organismu, které je výsledkem dlouhotrvající únavy a stresu? Zatímco z běžné únavy se oklepete po kvalitním spánku, dostat se ze
Proč mají mladé dívky potřebu hladovět? Proč se jiné přecpávají a následně zvrací? Z jakého důvodu nenávidí své tělo a hazardují se životem? Porucha příjmu potravy (zkráceně
Někdy se to prostě může stát. Probudíte se a přijde něco nemyslitelného: myšlenka na sebevraždu. Nejedná se přitom o náhodu, zkrat či rozmar. Za takovou myšlenkou
Dva životy, dva světy, dvě osobnosti. Deprese a mánie. Všudypřítomnou šeď, prázdnotu a životní bezvýchodnost střídají pocity obrovské kreativní síly a energie, výjimečnosti až nadřazenosti.
Každý z vás se během svého života nejspíše setkal s člověkem, jenž jevil známky bláznovství či šílenství, schizofrenie či úzkosti, a nebo jiné psychické poruchy. Prostě a
Bipolární porucha je jedna z nejtěžších psychických poruch, která se projevuje silnými změnami nálad a často končí dokonce sebevraždou. Člověk prožívá stavy obrovské euforie (čili
Jen velmi málo lidí si uvědomuje, jak obtížné je žít v partnerském vztahu s někým, kdo trpí psychickými problémy. Ve vztahu často trpí nejen lidé s bipolární poruchou,
Udělalo se vám někdy špatně při vstupu do místnosti plné lidí? Cítili jste se nepříjemně a měli jste potřebu utéct? Děsila vás představa, že vás
Strach vnímáme všude kolem nás. Strach není vidět, ale je tím, co nás dokáže ovládnout a řídit. Strach je to, co nás děsí a zároveň
Jak žít s alkoholikem nebo gamblerem a nezbláznit se z toho Nucená karanténa způsobila, že někteří z nás museli trávit veškerý svůj čas doma –
Život a rozchod s manipulátorem – není to tak snadné, jak se může zdát Život s manipulátorem není žádný med. Nucená karanténa věci ještě trochu
Život s psychopatem v 5 bodech Kdo to nikdy nezažil, ten neví, čím psychopat svého partnera ubíjí. Nucená karanténa věci ještě trochu vyostřila, když nás
Jak zvládnout život s cholerikem Máte doma horkou hlavu? Život s cholerikem vyžaduje obrovskou dávku empatie a porozumění. V jednu chvíli je to pohodový a vysmátý člověk,
Jak žít s partnerkou v depresi: Pomozte sobě i jí Člověk, který má depresi, trpí pocity úzkosti a deprivace, cítí se neustále unavený a nedokáže se z
Jak žít se sobcem či narcisem Místo aby byl zamilovaný do vás, je zamilovaný sám do sebe? I to se může stát – sobců a
3 kroky, jak zvládnout život s hysterkou Život s hysterkou rozhodně není plný klidu a pohody – naopak si každý den užíváte dávku křiku, afektovanosti
3 kroky, jak zvládnout život s tyranem Čísla mluví za vše – domácí násilí zakusí 50 % žen v ČR. Týrání se přitom nemusí týkat jen žen
Život s workoholikem Partner nebo partnerka jako by přestali existovat – veškerý svůj čas tráví prací. Jsou jí posedlí, nedokážou se od ní odtrhnout a rodina je
KONTAKTUJTE MĚ
ZDENĚK VOHARČÍK
Copyright © 2020 Ing. Zdeněk Voharčík. Všechna práva vyhrazena. Vytvořilo www.mytimi.cz
