10 praktických tipů, jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Najděte balanc a vyhněte se pocitu vyhoření.

Syndromem vyhoření trpí až 20 % všech Čechů. Jedná se o termín skloňovaný zejména u osob, které jsou pod neustálým tlakem kvůli práci valící se na ně ze všech stran. Léčba syndromu vyhoření není jen tak, a proto byste měli jednat hned, když se objeví některý z varovných signálů. Právě na ty jsem se rozhodl […]